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デトックス―話題の毒出し健康法 (2005/08) デトックス研究会 商品詳細を見る

●あけましておめでとうございます〜

いつの間にか新しい年が始まっていますね。（＾＾；）

いきなりですが今年の正月は、体調を崩してタイトル通り「デトックス」な日々でした。（相変わらず画像の本は読んでませんが…）

なんのことはない、体の中からいろんなものがでちゃったわけで（汚い話でゴメンナサイ）

近年まれに見る「冴えない」正月でした。

でもね。

これもひとつの正月の過ごし方だな、と思ったりもするのです。

文字通り心身ともにリセットってことで、あたらしい年が迎えられたかな、と。

去年の「澱」をはき出す機会をうかがっていた体が、やっと仕事の合間をみつけてここぞとばかりに反応したんでしょう。

それが証拠に、今日（昨日？）の仕事始めまでに体調ももとにもどって、しっかり「戦闘モード」になってるし（＾＾；）

なんかうまくできてます。

まあ、そんなかんなで今年も忙しそうですが、流れに流されず、なおかつ流れに乗って、今年もがんばっていきまっしょい。

今年もどうぞよろしくデス。（のだめ風）

シンプリー・クリスマス (2005/12/07) オムニバス(クラシック) 商品詳細を見る

今日はクリスマスイブです。

とはいえ、ただいま冬期講習の真っ最中。

仕事柄、クリスマスはここ１０年以上祝ってません（＾＾；）

まあ、キリスト教徒ではないからなんてことはないんですけどね。

でも、なんだかクリスマスというと、別に宗教は関係なく、人間の美しい面が純粋な形で表れるようでなんだか敬虔な気持ちになります。

こんな時のＢＧＭは、タイトルにもなった「主よ、人の望みの喜びよ」で。

昔、なんかのドラマのオープニングで東京の高層ビル群の上を空撮でゆっくり移動する映像にこの曲がかぶっていて、それが何とも、地上で這い回る人間の、ささやかで、かつ切羽詰まった「望み」と「喜び」を感じさせてくれたのを覚えています。

師走で、これまたクソ忙しい（失礼！）時期で、目の前の仕事に飲み込まれそうになるけれど、そんなときだからこそ、天空からやさしく響いていくようなこの曲に包み込まれて、自分の心の中の善良な部分に意識を向けたいものです。

それではみなさん、メリークリスマス。

幸福力―ありのままの自分でいい 篠原 佳年 (1998/12) PHP研究所 この商品の詳細を見る

（今日の記事はこの本とは何の関係もありません。この本読んだことないし……（＾＾；））


最近、ふと思うことなんですが、「強引に幸せになる力」って大事だなと。

どんなにつらい状況でも、べつな視点で読みかえて、そこに意味を見いだす。

周りにこづかれて、心底いやんなっちゃう状況も、なんとか楽しんでしまう。

まさに「強引に幸せになる力」（＾＾；）

あんまり真っ正面からその問題と戦うのではなく、軽くいなして前へ進む。

そんな力がやっぱり真の「生きる力」かもね。